Movimiento

Ciclismo: ¡A pedalear…!

¿Quién dijo que el ejercicio debe ser rutinario? Por el contrario, hay muchas actividades físicas que podemos realizar sin aburrirnos ni un solo día. Una de ellas es el ciclismo, así que… ¡comienza a pedalear!...

NANUYA

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Tipos de cardio: HIIT / LISS

Las prisas o el nivel de vida hacen nuestro tiempo libre limitado, pero gracias a que hoy existen una gran variedad de entrenamientos, podemos maximizar esos periodos. ¡Nuestro especialista y entrenador David Moreno nos explicará cuál es el cardio ideal para ti!...

NANUYA

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